2ヶ月経ちました。 驚愕の数字を目にして約2ヶ月。 パーソナルジムに通い始めて約2ヶ月。 昨日のトレーニングで全16回を終えました ハッキリ言って自分が思い描いていたほどの結果ではないです。 目標 2ヶ月で-10kg！体脂肪5%以上落としたい！ 可能な目標だ…

おはようモーニング、きもとです。 昨日は仕事が遅いもう無理寝たい、という理由で初日にして誓いを果たせませんでした。 挽回すべく、今朝プールに行って泳いできました。 脚がしんどい。 日曜日のお昼にトレーニングしてから2日目の朝。ただ水の中で歩いて…

梅雨が明けましたね。 6月1回しかブログ更新してないやん。 やん。 早速だけどこれ見て。ZOZOSUIT比較。 (左)6/13ビフォア (右)7/1アフター 薄くなった！これをこの体型でオンライン上にさらけ出すの相当勇気いるけど見て。頑張った！ 下っ腹出てるけど比べ…